核心结论：黄芪枸杞炖乳鸽补气固本温而不燥冬季深度调养；
详细内容
1. 生黄芪补气走表每人十五克；
2. 枸杞温水清洗后入汤；
3. 乳鸽妙龄鸽肉最鲜嫩整只焯水；
4. 隔水炖两小时或砂锅慢炖一小时半；
5. 体内有实热咽喉肿痛者不宜；
6. 体内有实热咽喉肿痛者不宜
核心结论：黄芪枸杞炖乳鸽补气固本温而不燥冬季深度调养；
1. 生黄芪补气走表每人十五克；
2. 枸杞温水清洗后入汤；
3. 乳鸽妙龄鸽肉最鲜嫩整只焯水；
4. 隔水炖两小时或砂锅慢炖一小时半；
5. 体内有实热咽喉肿痛者不宜；
6. 体内有实热咽喉肿痛者不宜