核心结论：春季排毒果蔬汁饮； 详细内容 1. 凉菜酱牛肉熏鱼配大拌菜蓝莓山药； 2. 热菜蒸煮炖焖为主煎炸红烧点缀； 3. 主食杂粮饭和饺子双选项； 4. 饮品陈皮普洱茶或红枣桂圆茶； 5. 收尾山楂银耳羹消食解腻； 6. 收尾山楂银耳羹消食解腻